Smoothie bowl z owoców leśnych

Informacja o korzystaniu z plików Cookies.

W celu realizacji usług ta strona zapisuje w urządzeniu użytkownika niewielkie informacje w postaci plików Cookies.

Dowiedz się więcej o plikach cookies.

Składniki (2 porcje)
  • 1/2 opakowania mrożonych owoców leśnych
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżeczka miodu
  • dowolne dodatki w postaci orzechów, nasion, świeżych owoców itp.
Wartość odżywcza porcji (bez dodatków)
Energia208,4 kcal
Węglowodany48,4 g
Białko3,2 g
Tłuszcz1,8 g
Błonnik7,1 g

Przygotowanie

Owoce rozmrozić. Zblendować razem z bananem, jogurtem naturalnym oraz miodem.

Mus przelać do miseczki i udekorować ulubionymi orzechami, pestkami, świeżymi owocami itp.

Smacznego!

Kontakt

: 791704286

Napisz do mnie

62-040 Puszczykowo
Gajowa 2

Presscake
Presscake
Presscake
Presscake
Presscake