Koktajl truskawka-szpinak

Informacja o korzystaniu z plików Cookies.

W celu realizacji usług ta strona zapisuje w urządzeniu użytkownika niewielkie informacje w postaci plików Cookies.

Dowiedz się więcej o plikach cookies.

Składniki (2 porcje)
  • 2 garści szpinaku
  • 1/2 ogórka
  • 2 szklanki truskawek
  • 1 średniej wielkości banan
  • 1/2 szklanki mleka
Wartość odżywcza porcji
Energia146,8 kcal
Białko4,6 g
Tłuszcz2,2 g
Węglowodany29,4 g
Błonnik4,5 g

Przygotowanie

Banana obrać ze skórki, truskawki umyć i odszypułkować.

Umieścić wszystkie składniki w kielichu blendera i zmiksować na gładki koktajl.

Smacznego!

Kontakt

: 791704286

Napisz do mnie

62-040 Puszczykowo
Gajowa 2

Presscake
Presscake
Presscake
Presscake
Presscake