Kokosowa owsianka z truskawkami

Informacja o korzystaniu z plików Cookies.

W celu realizacji usług ta strona zapisuje w urządzeniu użytkownika niewielkie informacje w postaci plików Cookies.

Dowiedz się więcej o plikach cookies.

Składniki (2 porcje)
  • 10 łyżek płatków owsianych
  • 1/2 szklanki mleka krowiego 2%
  • 1/2 szklanki mleczka kokosowego
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 2 garści truskawek
  • 2 kostki gorzkiej czekolady
Wartość odżywcza porcji
Energia388 kcal
Białko10,2 g
Tłuszcz19,6 g
Węglowodany46,7 g
Błonnik5,3 g

Przygotowanie

Płatki ugotować w mieszance mleka krowiego i mleczka kokosowego.

Gdy owsianka osiągnie pożądaną konsystencję, przełożyć ją do miseczki i dodać umyte i pokrojone truskawki, wiórki kokosowe oraz startą gorzką czekoladę.

Smacznego!

Kontakt

: 791704286

Napisz do mnie

62-040 Puszczykowo
Gajowa 2

Presscake
Presscake
Presscake
Presscake
Presscake